Votre envie d'accompagnement est votre première victoire
Besoin de retrouver du sens et confiance en vous pour reprendre en main votre vie ?
Envie de rétablir votre équilibre intérieur pour plus de sérénité,
d'épanouissement et de bien-être au quotidien ?
L'accompagnement par le coaching vous aide à retrouver du sens Découvrez vos ressources pour aller de l'avant
et réaliser vos projets
Coaching
Définitions
L’ICF (Fédération internationale du coaching) définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel.
Pour accompagner l’évolution d’une personne, d’une équipe ou d’une organisation, le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences.
En accompagnement individuel, on parle de :
-
coaching personnel lorsque l’initiative relève d’une démarche personnelle du client (transition de vie, confiance en soi, affirmation de soi, relation à l’autre, gestion du stress et des émotions, etc.)
-
coaching professionnel lorsque l’accompagnement du client est prescrit ou proposé par l’employeur, pour le développement de ses potentiels et de ses savoir-faire dans le cadre d’objectifs professionnels.
Le coaching individuel est une méthode d’accompagnement sur mesure qui cherche à comprendre le client dans sa globalité intellectuelle, émotionnelle et environnementale afin de favoriser son évolution et son épanouissement.
A quoi sert le coaching ?
A prendre conscience des situations et des enjeux, mieux vous connaître, identifier vos ressources, éclairer vos décisions.
Un professionnel vous pose les bonnes questions et avec son soutien actif vous concevez en autonomie votre plan d’actions pour atteindre les objectifs que vous vous fixez.
A qui s’adresse l’accompagnement personnalisé ?
A vous qui cherchez vers où aller et pourquoi, qui voulez savoir quoi faire et comment, particulier, homme ou femme, je propose des programmes d’accompagnement spécialisés adaptés à vos besoins.
Découvrez la puissance du coaching pour reprendre la main sur vos choix et redéfinir vos priorités, dès les premières séances.
Vous êtes l’acteur principal, je vous accompagne pour comprendre votre fonctionnement, connaître vos forces, vos talents, identifier vos besoins, explorer vos certitudes pour ouvrir le champ des possibles, savoir comment enfin répondre à vos envies, et atteindre vos objectifs de vie.
Pour quels résultats et bénéfices pour vous dans votre vie ?
Pour vous sentir mieux, équilibré et confiant. Retrouver force et stabilité.
Réduire votre niveau de stress, prendre du recul sur votre projet, améliorer vos capacités d’action, améliorer votre performance individuelle.
Vivre vos envies au quotidien pour être en phase avec vous-même.
Rêver, désirer, choisir, s'engager !
Que voulez-vous vraiment ?
Je vous accompagne pour le découvrir... et retrouver une motivation douce et joyeuse pour engager vos projets
Découvrez mes programmes spécialisés pour vous libérer de la surcharge mentale et émotionnelle, et mener à bien votre transition de vie ou reconversion professionnelle
Je propose également du coaching sur mesure pour gérer une situation délicate ou nouvelle, ou établir un plan d'action pour réaliser un projet
Vous vous sentirez capable de saisir les opportunités
VOUS êtes le trésor, prenez soin de vous
Mes propositions d'accompagnement :
Coaching
Parcours spécialisés
Un nouveau travail, un changement de situation professionnelle ?
L'envie d'engager une reconversion d'activité ?
Je vous accompagne pour comprendre ce qui a du sens pour vous, identifier vos valeurs, vos compétences, vos envies, vos ressources, et vous aidez à vous projeter de façon positive dans votre nouvel environnement.
Résultat garanti :
Une prise de conscience des opportunités qui s'offrent à vous,
Une nouvelle confiance en vous pour entreprendre avec énergie,
Une stratégie de transformation pour vivre votre avenir professionnel, libéré de la performance imposée.
Perle précieuse
Retrouvez de l'espace pour vous !
Surcharge mentale et émotionnelle
Vous êtes débordé, trop de sollicitations qui vous oppressent ?
Stress, procrastination, épuisement physique et mental, culpabilité ?
Je vous accompagne pour explorer vos croyances, vos valeurs, comprendre et accueillir vos émotions, définir vos besoins et vos priorités,
Résultat garanti :
Une prise de conscience de votre fonctionnement, vos motivations, vos talents,
Une énergie retrouvée,
Une nouvelle organisation choisie pour un rythme de vie professionnel et familial où vous reprenez votre place.
Parcours de 8 séances
Tarif 930€
Coaching sur mesure
Sujet qui pique
Reprenez la main sur VOS choix !
Situation nouvelle ?
Une situation embarrassante, délicate, gênante ? Une décision à prendre, une difficulté relationnelle ? Un sujet qui vous réveille la nuit ?
Je vous aide à explorer ce qui vous gêne, comprendre pourquoi, et définir comment dénouer la situation pour reprendre la main sur vos choix.
Résultat garanti :
Une prise de conscience de votre fonctionnement, votre sensibilité, vos atouts, vos drivers,
Un plan d’action pour surmonter et résoudre vos difficultés,
Une sérénité portée par de nouveaux comportements en congruence avec vos valeurs.
Accompagnement de 5 à 8 séances
Tarif 120€ / séance
Plan d'actions
Menez à bien votre projet !
Projet personnel
Un changement de situation, l’envie de réaliser un projet qui vous tient à cœur ?
Procrastination ? Peur de l’échec ? Besoin d’organisation ?
Je vous aide à affermir votre objectif, à comprendre en quoi il est important pour vous, puis à identifier, organiser et mobiliser vos ressources.
Résultat garanti :
Une prise de conscience de vos motivations, vos forces, vos atouts.
Une créativité stimulée
Un plan d’action personnalisé pour votre projet avec des échéances temporalisées
Accompagnement de 5 à 8 séances
Tarif 120€ / séance
Concrètement, comment cela se passe
Entretien préalable
Un premier entretien permet d’écouter la nature de votre demande et son contexte, d'en mesurer la problématique et vos besoins.
Je vous présente ma démarche de coaching et identifie avec vous l'opportunité d'un accompagnement. Cet entretien nous permet (coach et coaché) d’apprécier notre capacité à cheminer ensemble et de poser les bases d’une relation de confiance.
Cette rencontre n’engage aucune des parties. Un temps de réflexion est proposé pour vous permettre de décider de vous engager ou non dans la démarche. Le cas échéant, je me réserve également la possibilité de vous orienter vers un confrère si je ne peux répondre à votre demande ou que votre demande relève d’une autre forme d’accompagnement.
Contrat
Suite à ce premier entretien, nous fixons ensemble une séance d'objectif (sur devis) pour un échange plus approfondi sur vos attentes et vos souhaits.
Ensuite, et seulement après accord pour un engagement dans une démarche d'accompagnement, je vous adresse une proposition contractuelle de coaching précisant :
-
les objectifs du coaching et les résultats attendus,
-
les modalités pratiques de l’accompagnement,
-
la durée des séances et du coaching
Le contrat, établi entre le coach et le client, garantit le respect du secret professionnel et la confidentialité des entretiens.
Déroulement
Le rythme de l’accompagnement est personnalisé pour répondre à vos besoins, votre histoire personnelle, votre disponibilité.
Le coaching se déroule en 5 à 8 séances, d’1h à 1h30 chacune, en présentiel ou en visio. Pour les séances en présentiel, je pratique sur un lieu mis à ma disposition à Lambersart (Nord). Possibilité de séance à l'extérieur pour profiter des bienfaits du mouvement sur la réflexion personnelle (marche, respiration, prise de recul).
En complément je vous propose des exercices inter-séances, ciblés et assez courts, pour préparer la réflexion personnelle et ancrer les apprentissages.
Bilan
Un temps de bilan d’évaluation avant clôture du coaching permet d’analyser les apports de la démarche et l’évolution de la personne coachée dans l’atteinte de ses objectifs. Une fiche de synthèse reprenant les temps forts de l'accompagnement est établie en fin de programme.
Modalités
Les séances ont lieu sur rendez-vous. La prise de rendez-vous pour le premier entretien est possible par téléphone ou directement sur ce site. Le planning des séances est ensuite établi ensemble ; un rendez-vous peut être modifié ou annulé sans frais au plus tard 48 heures avant la séance prévue, au-delà la séance est considérée comme due.
Le paiement se fait à réception de facture par virement bancaire, au forfait pour les parcours spécialisés ou à la séance pour les programmes sur mesure.